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Filet de bar au grill
Ingrédients (pour 2 personnes)
2 filets de bar
Huile d’olive
Sel, poivre
1 c. à café de paprika ou de citron râpé (optionnel)
Beurre (pour la finition)
Préparation
1. Assaisonnez les filets côté chair.
2. Faites chauffer un grill bien huilé à feu moyen-vif.
3. Posez le poisson côté peau en premier, appuyez légèrement 10 secondes pour qu’il reste bien plat.
4. Laissez cuire 3 à 5 min selon l’épaisseur sans le bouger, puis retourne et finissez la cuisson (1-2 min).
Vous pouvez ajouter une noisette de beurre juste à la fin pour arroser.
Le vin parfait pour accompagner ce menu
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